マイクロダイエット

マイクロダイエットとは？

マイクロダイエットとは、食事置き換え型のダイエット食品です。

マイクロダイエットは、低カロリーで、しかも50種類の栄養素が摂れる健康的なダイエット食品です。種類も豊富で、ドリンクタイプ、スープタイプ、甘さ控えめタイプ(ドリンク)、ゼリータイプ、リゾット＆パスタタイプ、シリアルタイプがあり、好みでタイプと味を選ぶことができます。

マイクロダイエットは、１日３食のうち、１食か２食をマイクロダイエットにするだけです。簡単で健康的なダイエットですが、間食をしたり、お酒を飲んだりすると効果が現れにくくなってしまいます。

マイクロダイエットの効果はあるの？

マイクロダイエットは、本当に効果があるのか？という質問なら、答えは○！効果アリといっていいでしょう。

マイクロダイエットで痩せるのは、いつもの食事を低カロリーで50種類の栄養が詰まったマイクロダイエットに置き換えることで、カロリーコントロールが簡単にできるからです。入ってくるカロリーが少なくなって、使うカロリーが多くなれば、ほとんどの方の場合、痩せることができます。

マイクロダイエットは、ドリンクタイプなら１食170kcalですから、お茶碗に軽く一杯(120g)のご飯と同じくらいのカロリーなので、手軽にダイエットができるのです。

マイクロダイエットの販売店は？

マイクロダイエットは、サニーヘルス株式会社が全国総発売元となり、多くの薬局、薬店、病院が正規販売店として登録されています。

その他、インターネットを利用した通信販売があります。公式サイトマイクロダイエットストアでは、公式SHOPだけの特典があり、４箱購入すると１箱おまけがついてきます♪

楽天市場でも、マイクロダイエットを購入することができますし、楽天市場ならポイントが付くからオトクです。楽天のオークションでは、１袋だけ購入することもできるので、ちょっと試してみたい方にはいいかもしれません。オークションでは、賞味期限に気をつけてくださいね。

マイクロダイエットを激安で売っているのは？

マイクロダイエットを激安で販売しているのは、やはりインターネットを利用したオンラインショッピングでしょう。

「マイクロダイエット激安販売」で検索すると、マイクロダイエット14袋入り定価 17,640円(税込)を、15,000円(税込)、14,800円(税込)という価格で販売しているサイトがあります。

マイクロダイエットは、アメリカでも販売されています。個人輸入を扱っているサイトでアメリカ版マイクロダイエットを購入すると、10食分で3,900円位とお買い得です。でも、日本と同じ商品が安く買えるわけではありません。

マイクロダイエットのグランプリとは？

マイクロダイエット グランプリとは、マイクロダイエットの全国総発売元であるサニーヘルス株式会社が主催する減量コンテストのことです。

マイクロダイエット グランプリのテーマは、自分革命で、外見も内面も感動的に人生が変わっていくことを、多くの人に伝えたいという趣旨があり、「特定非営利活動法人　ウェートコントロール普及協会」の後援を受けています。

一般の部と映像、ドキュメント部門があり、どちらもグランプリ受賞者には賞金100万円が贈られます。

MICRODIET ONLINEでは、応募資格がありますので、詳細を確認して下さいね。マイクロダイエットでダイエットを考えているなら、ぜひ挑戦してみては？

マイクロダイエットは薬局で売っている？

マイクロダイエットには正規取扱店があり、全国総発売元のサニーヘルス株式会社が、多くの薬局、薬店、病院を正規取り扱い店として登録しています。

マイクロダイエットは、ダイエット食品であるためいくつかの注意点があり、使用してはいけない方がいるために、正規取扱店になっている薬局、薬店、病院で自分の状況を話して、アドバイスやカウンセリングを受けることがより安全といえます。

ダイエット初心者や初めてマイクロダイエットを購入する方は、アフターサービスのあるサニーヘルスのオンラインショッピングか、正規取扱店での購入をおすすめします。

マイクロダイエットのモニターとは？

マイクロダイエットのモニターとは、実際にマイクロダイエットを使用して減量効果を実証する広告モニターのことです。マイクロダイエットモニターの期間は、だいたい１ヶ月くらいです。

最初に書類選考と、面接審査があります。痩せたい！という意思の強い方のほうがいいようです。

広告モニターは、毎月末締め切りで募集があります。18歳～60歳までの健康な男女でダイエットの意思が固い方なら、誰でもOK！ただし、モニターに合格すると、ダイエットグランプリには出場できなくなるので、どちらを選ぶか、よ～く考えてからにしましょう♪

マイクロダイエットの体験談を聞きたい？

マイクロダイエットの体験談を探して、マイクロダイエットオンラインにたどり着きました。ここでは、自分に似た人の体験談が見れるようです。

さっそく、自分と似た人の体験を探してみたところ、４kg～31.9kgやせた人まで、かなり個人差があるようです。

５ヶ月で４kgやせたＡさんの体重増加の原因は、運動不足と乱れた食生活。減量に成功して、生活習慣も改善できたそうです。７ヶ月で31.9kgやせたＢさんは、だんなさんがすすめてくれたそうです。ダイエット前の体重は、90.6kg。ものすごい減量効果ですね。

マイクロダイエットのやせ方には、個人差がかなりあるようです。

マイクロダイエットのリゾットとは？

マイクロダイエットのリゾットとは、マイクロダイエットシリーズのリゾット＆パスタタイプのことです。

マイクロダイエットといえば、ドリンクタイプがよく知られていますが、リゾット＆パスタタイプが人気を集めています。

ドリンクタイプは、水に溶かして飲むだけのダイエット食品で、１食170kcalですが、リゾット＆パスタタイプは、260kcal。一般的なリゾットは、425kcal、クリームパスタは430kcalですから、かなりの低カロリーといえます。

こってりクリーミーな味の好きな方にはたまらないダイエット食品ですね♪

マイクロダイエットの口コミでは？

マイクロダイエットの口コミを集めてみました。

「家族でマイクロダイエットを試してみたが、母が体調を崩してしまった」という口コミがありました。しかも、決して軽い病状ではなく、肝機能低下で１週間入院。医師の話では「人工的なもので肝臓に負担がかかるということだから気をつけないと」ということだったそうです。体調や体質などによって合わない方もいらっしゃるようですね。

価格が高い！という意見もかなりありました。体験した結果、マイクロダイエットのような食事置き換え方の安いダイエット食品でもいいのでは？ということです。

マイクロダイエットのゼリーとは？

マイクロダイエットのゼリーとは、マイクロダイエットシリーズのゼリータイプのことです。

栄養を摂りながらバランスよく痩せると評判のマイクロダイエットですが、水に混ぜて飲むドリンクタイプは、満腹感がないので、今まで思う存分食べていた人にはものたりなくてストレスが溜まってしまうことも。そんな人には、満腹感があって低カロリーなゼリータイプがぴったりです。

ぷるぷるした食感で、噛みごたえ満点のゼリーです。味は、ココア、コーヒー、ヨーグルト、ココナッツ、ストロベリー、マンゴー、バナナの７種類。キャラメルソースと、ラズベリーソースがついています。

マイクロダイエットはリバウンドするの？

マイクロダイエットでせっかく痩せても、リバウンドすることはあります。

マイクロダイエットに限らず、ダイエットにリバウンドはつきものです。どうして、リバウンドをするのかというと、体の仕組みに秘密があるからです。

人の体には、ホメオスターシス(生体恒常性機能)という機能があります。これは、人間の生命が危険にさらされたときに、環境変化に適応する能力のことです。ダイエット中の摂取カロリーの減少と体重の急激な変化、摂取栄養素の変化を、体は危機的状況と判断して、ホメオスターシスが機能してしまうのです。

ホメオスターシスが働かない体重の変化は、１ヶ月に体重の５％の減少までといわれています。

マイクロダイエットのサンプルとは？

マイクロダイエットのサンプルとは、味見用のサンプルのことです。

以前は、マイクロダイエットの無料サンプルをプレゼントしていたようですが、期間限定だったようです。現在は、マイクロダイエットの販売店サニーヘルスにサンプルを請求するともらえるという口コミもありますので、迷っている方は、マイクロダイエットストアに連絡してみることをおすすめします。

現在は、1/2カロリーごはん無料サンプルプレゼント実施中です。1/2カロリーごはんは、こんにゃくを加えてカロリーを1/2にカットしてあります。この機会に試してみては？

マイクロダイエットのドリンクとは？

マイクロダイエットのドリンクとは、マイクロダイエットシリーズのドリンクタイプのことです。

マイクロダイエットのドリンクは、食事のかわりに摂ることで、短期間で集中的にダイエットできるダイエット食品です。マイクロダイエットといえば、一般的に、ドリンクタイプのことを指すこともあるほど人気のある商品です。

約50種類もの栄養がバランスよく含まれていて、水で溶くだけの手軽さ。個包装なので、持ち運びにも便利です。味は、コーヒー、ストロベリー、バナナ、ミルクティー、ベリーミックス、グリーンティー、ココアの７種類。人気第１位はココアです。

マイクロダイエットの賞味期限は？

マイクロダイエットの賞味期限は、箱の外側に明記されています。

マイクロダイエットが食品である以上、賞味期限が存在します。賞味期限というのは一般的に、６日以上日持ちのする食品に使われるものです。保存方法も同時に書かれています。

ネットオークションでは、賞味期限の切れた商品が取引されていますが、マイクロダイエットを販売しているサニーヘルス社は、賞味期限が切れたものは、たんぱく質や栄養成分が変質している危険があるということをHPに掲載しています。

安全で健康的なダイエットのためにも、賞味期限を守ることが大切です。

マイクロダイエットのスープとは？

マイクロダイエットのスープとは、マイクロダイエットシリーズのスープタイプのことです。

カロリーは、ドリンクタイプと同じ170kcal。作り方も簡単♪　250cc前後のお湯を入れて、混ぜるだけです。味は、コーン、ポタージュ、グリーンベジタブル、ロブスターの４種類。

もしも、好みじゃない味があったら、袋単位で好みの味に交換してもらえるのも、マイクロダイエットのいいところ。スープ、ドリンク、ゼリー、リゾット、甘さ控えめのタイプは、相互交換もしてくれます。送料は、客側負担になりますが、それでもうれしいサービスですよね。

マイクロダイエットは失敗するのか？

マイクロダイエットは失敗することもあります。

マイクロダイエットを失敗した人の中には、体質に合わないということや、間違ったダイエットなどがあげられます。

マイクロダイエットをしながら、食事はいつもどおりに食べるというのでは、痩せることはできません。夕食をマイクロダイエットにしたら、夕食はもうおしまいです。

マイクロダイエットだけではおなかがすく～という方のために、スープやゼリー、ビーフシチューやビーフカレー、コンニャクが入ったご飯の1/2カロリーシリーズがありますので、自分に合ったものを見つけてくださいね☆

マイクロダイエットは、確実に痩せる方法なのか？

マイクロダイエットは、確実に痩せる方法として開発されました。

マイクロダイエットのような、食事置き換え方のダイエット食品の目的は、摂取カロリーの量を減らすことにあります。摂取カロリーが減った結果、体重が落ちるというわけです。

自己流の食事制限は、危険な場合があります。十分な栄養が摂れないケースが多いからです。マイクロダイエットには、約50種類以上の栄養が含まれていますが、これがとても重要なのです。

でも、マイクロダイエットをしながら高カロリーの間食をしたり、通常食をたくさん食べたりすると失敗することもありますので気をつけましょう。

マイクロダイエットの取扱店は？

マイクロダイエット販売の全国総発売元は、サニーヘルス株式会社です。その他、全国の薬局、薬店、病院、オンラインショップで取り扱っています。

マイクロダイエットには、ダイエットをする際のいろいろな注意があります。利用の説明やカウンセリングなど、アフターケアまでしっかりサポートしてくれるのが、マイクロダイエットの正規取扱店です。

また、大阪なんばマルイ内の「マイクロダイエット」ショップでは、体の状態を体組成計でチェックしたり、管理栄養士がダイエットのカウンセリングをしてくれるサービスがあり、無料の試飲もできますよ。

マイクロダイエットのコンテストとは？

マイクロダイエットのコンテストとは「マイクロダイエット減量コンテスト」のことです。第４回開催より「マイクロダイエットグランプリ」と名称が変更になりました。

一般の部は、次の６部門があります。

・ヤング部門(18～29歳)
・ミドル部門(30～49歳)
・シニア部門(50～69歳)
・男性部門
・産後ダイエット部門(産後３年以内で授乳中ではないこと)
・ファミリー＆グループ部門

この他に映像ドキュメント部門があります。

応募からおよそ半年間をかけた審査の末、一般の部、各部門グランプリ１名、映像部門グランプリ１名、準グランプリ１名が決定します。

マイクロダイエットのサニーヘルスとは？

マイクロダイエットのサニーヘルスとは、マイクロダイエット販売の全国総発売元であるサニーヘルス株式会社のことです。

1970年に創業し、1978年に設立した株式会社です。代表取締役は、西村峯満。東京都中央区八重洲に東京本社があります。取り扱い商品は、マイクロダイエット、オリジナル健康食品、化粧品、トイレタリー商品などです。

現在、サニーヘルスでは肥満人口が増大していることと、肥満が各種生活習慣病の原因になっていることに着目して、商品化に向け、これまで食経験のある植物から抗肥満作用を有する成分研究を行っています。

マイクロダイエットは通販で？

マイクロダイエットは通販での購入がお得です。

マイクロダイエットは、インターネットを利用したオンラインショップで購入することができます。サイトによっては、お得なポイントがつくことがありますので、お気に入りのサイトがあれば、そこを利用するのもいいですね。

マイクロダイエットの正規取り扱い販売店のオンラインショップ、マイクロダイエットストアで購入すると、yahooポイントと、おまけがついてきますし、もし、どうしても口に合わないときは、味の交換もしてもらえます。タイプによっては、相互交換もありますよ。

マイクロダイエットはどんな味？

マイクロダイエットには、豊富な種類の味があります。

マイクロダイエットのドリンクタイプには、７種類の味があって、どれも甘いものが好きな人をうっとりさせる味です。

＜ドリンク＞７種類
・コーヒー、ストロベリー、バナナ、ミルクティー、ベリーミックス、グリーンティー、ココア

この他にマイクロダイエットシリーズには、スープ、ゼリー、リゾット＆パスタ、甘さ控えめ(ドリンク)、シリアルタイプがあります。

＜スープ＞４種類
＜ゼリータイプ＞７種類。
＜リゾット＆パスタ＞リゾット：４種類＋パスタ：３種類。
＜甘さ控えめ＞７種類
＜シリアル＞４種類

合計で36種類の味があります。

マイクロダイエットのアメリカ版とは？

マイクロダイエットのアメリカ版とは、主にアメリカで販売されているマイクロダイエットのことです。

マイクロダイエットのアメリカ版は、大き目の缶に10食分が入っていて、4,000円位で購入できることから、個人輸入のサイトやオークションなどで販売されています。ドリンクタイプがほとんどです。味は、チョコとバニラとストロベリーの３種類があって、チョコレートが人気のようです。

あるサイトでは、BSE問題等々のため、アメリカ製のマイクロダイエットの販売を一時的にストップしているところがありました。脱脂粉乳や乳タンパクの安全性が確認できないという販売店独自の判断で取った措置ということです。

マイクロダイエットは危険なのか？

マイクロダイエットが危険とされるのは、どういう理由からなのでしょうか？

マイクロダイエットに限らず、食事をダイエット食品に置き換えるダイエットは、脂肪だけを減らすのではなく、運動が伴わなければ、筋肉量や骨量までが減ってしまいます。ですから、元気がなくなったり、体力が落ちてしまったりする人が出てくるのです。これが、食事置き換え型ダイエットの危険性といえるでしょう。

マイクロダイエットで目標体重までダイエットできたら、後は自分でカロリーコントロールをしながら運動をして体重を維持していくことが最良の利用法なのかもしれません。

マイクロダイエットの成分は？

マイクロダイエットの成分についてみていきましょう。

マイクロダイエットシリーズの中で、一番効果が大きいといわれるドリンクタイプ１食分の主成分は、タンパク質、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、鉄、カルシウム、マグネシウム、カリウムで、これらは、通常食１食に必要な量の主成分を満たしています。

マイクロダイエットのアメリカ版も成分は変わりませんが、日本のマイクロダイエットが１食約174kcalなのに対してアメリカ版は、190kcalと、カロリーに差があるようです。

マイクロダイエットの副作用とは？

マイクロダイエットの副作用というのは、自覚できる体調の変化に関するものが多いようです。

マイクロダイエットで、摂取カロリーを極端に落とせば、より早く効果が出ますが、女性の場合注意しなくてはならないのが、生理です。個人差はありますが、がんばって早く体重を落とした人に生理不順や排卵が止まるなどの体調の変化が起こることがあるようです。

もうひとつの体調変化が、便秘。マイクロダイエット以外の通常食でコンニャクや野菜、きのこ類などの繊維質を積極的に摂る食事をしなくてはいけません。普段から便秘がちな人は、気をつけましょう。

マイクロダイエットで痩せるのか？

マイクロダイエットで痩せることができるということは、発売以来、世界40カ国で1000万人の方が減量に成功していることからもわかります。

マイクロダイエットは、VLCD(ベリー・ロー・カロリー・ダイエット)といって、栄養的に完全な低カロリーダイエット法のことです。VLCD法は、減量速度が早く、健康上に好影響をもたらすというものです。

マイクロダイエットは、日本では60万人以上の減量実績を誇っています。平均して２週間で３～５kg痩せているようです。このデーターからも、マイクロダイエットは、短期間で確実にダイエットできるといえるでしょう。